Зважені та щасливі-9: как сейчас выглядит вылетевший в 4 выпуске участник
На прошлой неделе на телеканале СТБ состоялся 4 выпуск проекта страны «Зважені та щасливі». Четвертым проект покинул Александр Гончаров, который пришел с весом 167 кг и скинул в лагере похудения 18 кг.
На ток-шоу «Зважся!» Александр поразил своим внешним видом всех.
Я уже не помню, как чувствовал себя в том старом теле. Смотрю на видео и не понимаю, кто это. Вроде бы прошло не так много времени, но как будто дальний родственник,– комментировал радостно Александр Гончаров.
Саша хочет хорошо выглядеть, и мы видим результат,– комментирует Марина. Саша признался, что первую неделю после проекта вес стоял, а потом пошел вниз.
Во-первых, дома у участников уже не так много тренировок, как в лагере, – рассказывает Светлана Фус. – Во-вторых, после возвращения домой, они позволяют себе расслабиться, вспомнить вкус вредных продуктов и т.д. Из-за этого вес прибавляется. Когда они берут себя в руки, возвращаются к правильному питанию и тренировкам, вес идет вниз и процесс налаживается. Конечно, у тех, кто действительно хочет похудеть.
Также диетолог проекта дала совет Саше, смотря на его ситуацию: нужно есть больше углеводов, поскольку в его рационе много белков и мало углеводов. Нужен баланс, ведь Саша тренируется 6 раз в неделю.
Также в студию пришел участник восьмого сезона Богдан из зеленой команды, который поделился своей жизнью после «Зважених». После проекта он решил не просто худеть, а заняться силовым спортом.Как сложится судьба Саши и на сколько еще килограмм он похудеет, узнаем уже в финале на СТБ.