На ток-шоу «Зважся!» Руслан пришел счастливым и влюбленным. Его вес на старте проекта был 129 кг, на ток-шоу –  103 кг. Но тренер Иракли Макацария уверен, что участник продолжит заниматься и в скором времени удивит всех. Марина считает, что Руслан – тот участник, который стопроцентно отрабатывал свое пребывание на проекте.

После ухода с проекта у тебя была небольшая проблема с ногой. Мы не могли так активно заниматься как планировали, – комментирует Иракли Макацария. – Но в целом я доволен результатом, Руслан придерживается нового ритма жизни, который намного лучше того, что был.

Также на ток-шоу пришел Сергей Пархоменко (Серега), который рассказал, как успевает воспитывать двоих детей, заниматься карьерой, правильным питанием и спортом.

Тело – это наш автомобиль, – говорит Серега. – Если мы хотим, чтобы наш пробег был долгим, и мы как можно реже обращались в автосервис, нужно за собой следить. В свои почти 43 года я в лучшей форме, чем в 20 лет. Поскольку раньше я кушал, как меня учили родители, а сейчас я кушаю осмысленно.

Основной его рацион составляет растительная пища, простые каши на воде, нерафинированные масла, овощи и фрукты. Также он уже давно не ест мясо. Только иногда рыбу или в редких случаях птицу. Дети также правильно питаются и занимаются спортом.

Руслан Садовой поделился прекрасными новостями, что сейчас перемены и в его личной жизни – он счастлив и влюблен. Свою избранницу он знает уже 20 лет. Оксана – жена его друга, с которой изначально у них были не самые теплые отношения. Но не так давно Оксана также стала вдовой, они друг друга начали поддерживать, и со временем это переросло в искреннюю любовь. Сейчас Руслан с Оксаной вместе ходят в спортзал и правильно питаются. 

Желаем им счастья и с нетерпением будем ждать результат Руслана в декабре в финале «Зважених та щасливих» на СТБ.

Напомним,

• Амадор Лопес признался, что через его руки прошел Сергей Притула.
• Ольга Фреймут вновь станет «Ревизором»: инспекция начнется с ресторана Тищенко.