Ольга Харлан рассказала, как быстро вернуться в форму после застолья
2 січня 2022 20:00
Ольга Харлан
instagram.com/olgakharlan
Олимпийская чемпионка Ольга Харлан на съемочной площадке шоу «Новорічна Маска на каналі «Україна» поделилась лайфхаком, как не набрать лишних кило во время праздников.
По словам Ольги Харлан, она привыкла Новый год праздновать весело. Последние несколько лет проводит этот праздник с любимым в Италии, а раньше отмечала с друзьями в Карпатах.
Мы почти каждый год ездили в Буковель на лыжи кататься. Там у нас были тематические вечеринки, большая компания, весело. Ели, позволяли себе отдохнуть эти 5 дней отпуска и возвращались в реальный мир, – отметила Ольга Харлан за кулисами шоу «Новорічна Маска на каналі «Україна».На праздничном столе спортсменки должны быть красная икра, «Оливье», пюре и курица. Ольга с удовольствием готовит сама. А еще делится советом, как не переедать в этот период.
Признаюсь честно – приходить в форму тяжело, потому что сразу после праздников у меня начинаются сезон и соревнования. Поэтому я очень много не ем. Не стоит давать себе слабину. Если поставить задачу – отрываюсь с едой только в новогоднюю ночь, а не 5 дней подряд, то вернуться в привычный режим гораздо проще», – рассказала олимпийская чемпионка в интервью каналу «Украина».
Напомним,