Ева Бушмина стала вегетарианкой
Украинская певица Ева Бушмина рассказала поклонникам о своем вегетарианском образе жизни.
Ева Бушмина поделилась с фанатами, что во время беременности она стала меньше употреблять мяса и рыбы и сейчас продолжает придерживаться такого режима питания. Певица рассказала, что совмещать беременность и вегетарианство не сложно.
Читайте также: Ева Бушмина спела для Бессмертника
Ева Бушмина призналась, что при недостатке мяса организму не хватает такого микроэлемента, как железо, но во время беременности нельзя допускать дефицита одного из необходимых для жизни микроэлементов.
Исполнительница поделилась с поклонниками, что заменить мясо можно другими продуктами, например, гречкой и шпинатом.
Ева Бушмина отметила, что сразу становится вегетарианцем не стоит, а необходимо постепенно исключать из рациона мясо и рыбу и дополнять другими полезными продуктами.
Смотрите онлайн клип Евы Бушминой на песню Религия:
