Вера Брежнева дает уроки красоты (ФОТО)
Известная украинская исполнительница Вера Брежнева, которая в последнее время живет и работает в Москве, недавно пожаловалась поклонникам в Сети на лишние килограммы, которые она набрала из-за весенней депрессии.
Читайте также: Вера Брежнева отпустила дочь в загул
Спустя месяц артистка похвасталась уже подкачанным прессом и поделилась секретами идеальной фигуры. Вера Брежнева призналась, что самым главным правилом похудения являются позитивные мысли, потом – питание и спорт.
Певица поделилась, что заниматься спортом необходимо каждый день или, если очень не хватает времени, то хотя бы три минуты покачать пресс и это тоже даст хорошие результаты.
Также Вера Брежнева отметила, что не стоит запрещать себе есть калорийные продукты, так как это негативно сказывается на психике человека, а просто употреблять их в минимальной порции.
Вера Брежнева дополнила свои советы фото, на котором она запечатлена в коротком топе и обтягивающих лосинах. Артистка продемонстрировала свой подкачанный пресс после похудения.
Читайте также: Вера Брежнева: "Я скромная и стеснительная!"
На фото Вера Брежнева до и после похудения:
Смотреть онлайн клип Веры Брежневой на песню Девочка моя:
