Анита Луценко отказалась от кофе на 7 дней
Известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко решила отказаться от кофе. Телеведущая не останавливается на флешмобе #14днейбезсладкого и объявила новую не менее полезную акцию #7днейбезкофе.
В своей страничке в соцсети Анита Луценко огласила правила игры и написала подробности. В замен на кофе тренер предложила в течении семи дней выпивать свою норму воды, правильно питаться и не забывать о пробежках на свежем воздухе.
Смотрите онлайн: Все буде добре: упражнения против судороги от Аниты Луценко (ВИДЕО)
Принять участие во флешмобе вместе с Анитой Луценко может каждый желающий. Тренер хочет сделать нацию более здоровой, поэтому предлагает пробежки и ждет фото подписчиков с хэш-тэгом #7днейбезкофе: "Во избежании мухлежа: выставлять ежедневно фото своих кроссовочек на фоне места вашей пробежки".
Анита Луценко пообещала каждый день в течении недели выставлять интересную информацию о кофе, воде и водном балансе. Так, на днях фитнес-тренер разрушила стереотип о газированной воде. В одном из постов тренера подписчики узнали, что от газировки нет целлюлита.
Флешмоб уже стартовал, но присоединиться к нему можно в любой момент. Участие в флешмобе #7днейбезкофе поможет вам не только узнать много полезного, но и поправить свою физическую форму.
Смотрите онлайн: Все буде добре: комплекс упражнений по йоге от Аниты Луценко (ВИДЕО)
Известный фитнес-тренер бросила настоящий вызов зависимостям:
"Я против зависимостей от чего угодно: от кофе, сладкого, сигарет, тренировок, парней, друзей, погоды! Делайте выбор в своей жизни, а не живите на автомате и по течению! Если случайно засосало в зависимость надо выкарабкиваться! Я с вами".
