Гвинет Пэлтроу учит зевать и дает ошеломляющие советы
16 липня 2015 12:37
Популярная голливудская актриса Гвинет Пэлтроу на на своем сайте Goop ведет блог, где пишет на самые разные темы и часто дает советы.
Недавно знаменитость рассказала, что как-то разговаривала с одним поклонником йоги и медитации, который разъяснил ей "важность для здоровья правильного зевания".
Читайте также: Гвинет Пэлтроу нашла работу в столовке
Зевая с умом, вы расслабляете и растягиваете мышцы челюсти и шеи, напряженные после долгого дня и уставшие от общения.
Этот разговор побудил Гвинет Пэлтроу дать читателям своего блога несколько ценных советов по поводу того, как нужно зевать.
Как только вы почувствовали, что вот-вот зевнете, необходимо приготовиться: "привести голову в комфортное положение и свободно раскрыть рот, а затем медленно раскрывать его еще больше".
Вдыхать надо особым образом – "глубоко через рот, пока вы не почувствуете, как поток воздуха дошел до глубины вашего горла".
Кроме того, Гвинет Пэлтроу настоятельно рекомендует: "Выполняйте эти упражнения в течение дня, особенно перед сном, чтобы освободить накопленную энергию и напряжение".
Читайте также: Гвинет Пэлтроу вышла на тропу войны с "грязной" косметикой
Не менее любопытен и полезен совет, который Гвинет Пэлтроу дает девушкам, намеренным покорить сердце своего возлюбленного через желудок – нужно приготовить на ужин салат из зерен граната и салатных листьев...
Лучшим средством от похмелья по мнению Гвинет Пэлтроу явялется витамин В.
А мужчинам со сросшимися бровями актриса советует "выщипать волоски хорошими щипчиками", поскольку "монобровь – это уже вчерашний день".
Не менее восхитителен советы от Гвинет Пэлтроу о том, как согреться зимой: наденьте теплую одежду, примите горячий душ, сядьте у камина, выпейте горячий напиток, съешьте суп.
Хитом среди рекомендаций Гвинет Пэлтроу для путешественником стало это:
"Если вы приезжаете в Париж и консьерж советует вам какой-нибудь ресторан, только потому что получает за это комиссионные, скажите себе: "Куда мне лучше пойти на самом деле? Где подают хорошее органическое вино? Где в Париже можно сделать восковую эпиляцию?""
Смотреть онлайн трейлер к фильму Мордекай с участием Гвинет Пэлтроу:
Недавно знаменитость рассказала, что как-то разговаривала с одним поклонником йоги и медитации, который разъяснил ей "важность для здоровья правильного зевания".
Читайте также: Гвинет Пэлтроу нашла работу в столовке
Зевая с умом, вы расслабляете и растягиваете мышцы челюсти и шеи, напряженные после долгого дня и уставшие от общения.
Этот разговор побудил Гвинет Пэлтроу дать читателям своего блога несколько ценных советов по поводу того, как нужно зевать.
Как только вы почувствовали, что вот-вот зевнете, необходимо приготовиться: "привести голову в комфортное положение и свободно раскрыть рот, а затем медленно раскрывать его еще больше".
Вдыхать надо особым образом – "глубоко через рот, пока вы не почувствуете, как поток воздуха дошел до глубины вашего горла".
Кроме того, Гвинет Пэлтроу настоятельно рекомендует: "Выполняйте эти упражнения в течение дня, особенно перед сном, чтобы освободить накопленную энергию и напряжение".
Читайте также: Гвинет Пэлтроу вышла на тропу войны с "грязной" косметикой
Не менее любопытен и полезен совет, который Гвинет Пэлтроу дает девушкам, намеренным покорить сердце своего возлюбленного через желудок – нужно приготовить на ужин салат из зерен граната и салатных листьев...
Лучшим средством от похмелья по мнению Гвинет Пэлтроу явялется витамин В.
А мужчинам со сросшимися бровями актриса советует "выщипать волоски хорошими щипчиками", поскольку "монобровь – это уже вчерашний день".
Не менее восхитителен советы от Гвинет Пэлтроу о том, как согреться зимой: наденьте теплую одежду, примите горячий душ, сядьте у камина, выпейте горячий напиток, съешьте суп.
Хитом среди рекомендаций Гвинет Пэлтроу для путешественником стало это:
"Если вы приезжаете в Париж и консьерж советует вам какой-нибудь ресторан, только потому что получает за это комиссионные, скажите себе: "Куда мне лучше пойти на самом деле? Где подают хорошее органическое вино? Где в Париже можно сделать восковую эпиляцию?""
Смотреть онлайн трейлер к фильму Мордекай с участием Гвинет Пэлтроу:
