Анита Луценко призналась, как боролась с лишним весом

Известный фитнес-тренер Украины Анита Луценко на личной странице в Instagram поделилась откровением с поклонниками.

Так, Анита рассказала, как сама страдала от лишнего веса и как нашла в себе силы его побороть.

«У меня был момент лишнего веса и это действительно сложно! Я дошла с 77 до момента 62 кг и как бы я правильно не питалась, сколько бы километров я не пробежала — вес стоял на 62 кг 2 недели подряд! И в тот момент если бы я не была тренером и не знала как все происходит, я точно плюнула бы на эти безрезультатные усилия, но я не остановилась — я тупо продолжала все делать правильно! И в какой-то момент все незаметно слилось само. Вес стал 53 кг (как раз в этом весе была сделана фотосессия в моей книге). Обычный мой вес — 55-56 кг», — призналась фитнес-тренер.

Также ведущая программы «Зважені та щасливі-7» заявила, что главное — не сдаваться на пути к своей цели.

«После родов я не могла вообще тянуться, я стала деревянная, тело стало просто не моим. О шпагате не могло быть и речи, хоть бы в складочку согнуться. Но все меняется, когда ты просто делаешь! Это я к чему! Как найти мотивацию? Просто делать! Систематично, без перерывов, без паник, что я — какашка, что сорвалась — просто делать, а не говорить. И результат придет 100%. По-другому не бывает», — написала Анита Луценко в личном микроблоге.

К записи она прикрепила фото, на котором продемонстрировала шикарную растяжку.

Напомним, ранее Катя Осадчая показала, как выглядит без макияжа.