Социальные сети угнетают психику современных женщин

Социальные сети вторглись во все сферы нашей жизни. Трудно найти человека, которого нет ни в одном популярном ресурсе для общения или мессенджере. Такой формат коммуникации и развлечения очень удобен, ведь гаджеты всегда под рукой, однако, редко кто задумывается об обратной стороне медали.

Британские ученые пришли к выводу, что основная причина подорванной психики современных женщин – социальные сети. Чем больше времени они там проводят, тем ниже падает их самооценка и уверенность в себе.

Эти выводы были озвучены на ежегодной конференции Британского сообщества психологов. Результатам предшествовало исследование, в котором приняли участие 100 женщин. Сначала было подсчитано количество часов, которое каждая из них проводила в соцсетях, потом всем раздали одинаковые опросники.

Среди вопросов были такие, как: «считают ли они стройных и загорелых женщин привлекательными или беспокоятся ли они о том, насколько хорошо выглядят в той или иной одежде». Чем больше женщины проводили в социальных сетях, тем больше на них давили общепринятые стандарты красоты, и тем менее уверенными в себе они себя чувствовали. 

«Идеалы для женщин существовали и раньше, но соцсети сделали их влияние намного более сильным. Женщины в соцсетях сравнивают себя с подругами и селебритис, которые улучшают свою внешность с помощью фильтров», – отмечают психологи.

Поэтому, не зацикливайтесь на глянцевых картинках, тем более, что они не всегда правдивы. Любите себя, свое тело и наслаждайтесь каждым моментом собственной жизни!

Напомним, ранее мы писали о том, когда человек станет бессмертным.