Как известно, в среднем седина у женщин проявляется после 35-40 лет, но бывают случаи, когда девушки замечают у себя белые, лишенные цвета пряди уже в 20-25 лет. Переживать по этому поводу не стоит, надо разбираться в причинах. 

Причины появления преждевременной седины:

• Наследственная предрасположенность,
• Постоянное нервное напряжение и стрессы,
• Частое окрашивание, химическое и термическое воздействие,
• Вредные привычки, включая алкоголь и курение,
• Бесконтрольное посещение солярия.

Можно ли остановить раннюю седину?

Как утверждают медики, если процесс не связан с генетической предрасположенностью, остановить появление седины реально! Для этого вы должны порадовать свои волосы витаминными комплексами, в частности шампунями, бальзамами и маслами с витаминами D, B, коэнзимом Q10 и омега 3-6-9.

Прекратите окрашивание и процедуры, которые вредят волосам. Откажитесь от вредных привычек, скорректируйте питание и избегайте стрессов.

Такие несложные рекомендации затормозят процесс и вернут волосам красоту!

Напомним,

• почему развивается диабет второго типа?
• Как измерить пульс самостоятельно и зачем это делать?