Снижает давление: врачи назвали напиток, защищающий от гипертонии
Чтобы нормализовать давление на начальных стадиях гипертонии, вместо медикаментов можно использовать свекольный сок!
К таким выводам пришли британские ученые, проведя исследование с участием пациентов Королевского госпиталя в Лондоне.
По итогам эксперимента медики выяснили, что всего 250 миллилитров свекольного сока способны снизить систолическое давление на 11,2 мм рт. ст., а диастолическое — на 9,6 мм. Эффект натурального препарата оставался активным весь день.Ученые полагают, что свекла так действует на артериальное давление из-за того, что содержащиеся в ней вещества преобразуются в окись азота. Таким образом расширяются сосуды, соответственно, давление снижается. Свекольный сок является отличным способом нормализовать давление и может служить дополнением к медикаментозной терапии на первых стадиях гипертонии.
Не только гипертоникам!
Свекла богата на клетчатку и органические кислоты, что благотворно влияет на работу ЖКТ. Диетологи настоятельно советуют употреблять хотя бы 100 граммов свеклы тем, кто страдает от нарушений пищеварительного процесса.
Напомним,
