ТОП-мифов о головной боли, мешающих радоваться жизни
Головная боль досаждает каждому из нас. Устранить ее в короткие сроки помогут не только болеутоляющие лекарства, но и знания о том, что нашей голове вредит, а что может мягко и без всякого вреда убрать дискомфорт.
1. Терпеть головную боль вредно, из-за нее гибнут нервные клетки
Нейробиологи сходятся на том, что головная боль не убивает нейроны, но может привести к их повреждению в перспективе.Принимать или не принимать лекарство – дело каждого пациента. Но врачи советуют терпеть только незначительный дискомфорт. Если же боль сильная, она может даже вызвать болевой шок!
2. Постоянный прием обезболивающих лекарств губит печень, но не опасен для мозга
К сожалению, лекарства влияют и на мозг тоже. Чтобы мы не чувствовали боль, мы принимаем таблетку, которая блокирует определенные сигналы между рецепторами.
Если постоянно пить такие лекарства, не исключены необратимые процессы, схожие на последствия приема наркотиков. Собственно, сильные обезболивающие как раз и входят в группу наркотических.
Но такие страшные последствия не грозят тем, кто обходится стандартными таблетками средней силы, выдаваемыми без рецепта.
3. Если заняться спортом с головной болью, она усилится
Врачи отмечают, что не слишком интенсивные головные боли могут даже исчезнуть, если вы выйдите на прогулку или пробежите несколько кругов на стадионе в среднем темпе.Причина такого чудесного исцеления в выработке собственного обезболивающего гормона – серотонина. Например, во время мигрени медики и фиксируют недостаток этого вещества в крови человека. Так что, да, незначительные физические нагрузки не навредят, а даже помогут вам!
Напомним,
