Как бороться с высоким уровнем соли в организме?
19 листопада 2019 22:00
Как бороться с высоким уровнем соли в организме?
Если вы переживаете, что едите слишком много соли, добавьте в свой рацион сыр.
Этот продукт поможет избежать проблем с сердцем и снизить уровень соли в организме.
Чудодейственное влияние сыра на организм было доказано в ходе исследования с участием 11 людей. Хотя выборка и малая, зато точная, ведь каждый человек придерживался диеты в течение 8 дней.
Первая диета включала в себя продукты с низким содержанием соли и исключала молочные продукты, а вторая предусматривала употребление и продуктов, содержащих в составе много соли, и сыра – до 170 граммов в сутки.
После завершения эксперимента ученые, проанализировав показания своих пациентов, пришли к выводу, что много соли и сыра в рационе человека не оказывают негативного влияния на состояние здоровья.Напомним,
