Хорошее самочувствие: ТОП-3 продукта, которые помогут очистить ваш желудок
29 січня 2020 09:00
ТОП-3 продукта, которые помогут очистить ваш желудок
pixabay.com
Замечаете тяжесть в желудке? Самое время дать организму отдохнуть!
Сегодня мы расскажем о трех наиболее эффективных продуктах для очищения вашего желудка. Берите на заметку!
Бананы
Бананы весьма спорный фрукт. К примеру, на голодный желудок есть его полностью противопоказано. Иначе это чревато расстройствами ЖКТ. Однако, в банане содержится большое количество полезной при запоре клетчатки. Если ты почувствуешь, что организму нужна помощь - возьми бананчик.
Молотый кофе натощак
Хорошо прочищает желудок крепкий черный кофе. Секрет в том, что кофеин способен запустить наш желудок куда быстрее, чем что-либо из продуктов питания.Авокадо
Диетологи давно доказали пользу авокадо. Они советуют отдать предпочтение тосту с авокадо по утрам, чтобы получить необходимую норму калия и не волноваться за полноценную работу ЖКТ.
Напомним,
