Проверяем себя на коронавирус в домашних условиях: экспресс-тест
Ученые из Тайваня придумали, как проверить состояние своих легких в домашних условиях.
К счастью, проверить функциональное состояние своих легких и отсутствие фиброза (развивается во время коронавируса) можно при помощи очень простого экспресс-теста.
Глубоко вдохните, задержите дыхание на 10-15 секунд и прислушайтесь к своим ощущениям. Если вы смогли все это время продержаться без дискомфорта, ощущения тяжести, напряжения в легких или кашля, ваши легкие находятся в отличном состоянии.Людям, которые не могут удержать дыхание на 10 секунд без кашля, следует обратиться к врачу.
Напомним,