Блестящая улыбка: как правильно ухаживать за зубами и чего делать точно не нужно
Наша улыбка - наше оружие. Но что делать, если это оружие со временем начинает терять свой презентабельный вид? Правильно, нужно регулярно за ним следить.
Следите за температурным режимом
Любые резкие перепады температуры плохо влияют на зубную эмаль, потому как для них одинаково вредна и горячая, и холодная пища. Эмаль защищает зубы от влияния разрушающих факторов извне. Если ваши зубы здоровы, а с эмалью проблем нет, то зубы не будут значительно реагировать ни на холодное, ни на горячее. Как только вы начинаете ощущать дискомфорт, сразу же обращайтесь за помощью к специалисту. Иначе это может быть чревато более глобальным проблемами.
Не отбеливайте зубы самостоятельно
Современная медицина шагнула уже далеко вперед во многих косметических процедурах. Но почему-то в то же время, мы все еще продолжаем шерстить форумы в поисках различных способов по отбеливанию зубов. И тут начинаются настоящие проблемы! Зубы должен отбеливать только сертифицированный специалист. Перед процедурой он обязан взять пробы вашей реакции на тот или иной препарат, а уже потом назначать день отбеливания. Не все могут сразу делать эту процедуру. Для нее вам необходимо иметь крепкие и здоровые зубы.
Следите за щеткой
Важно не только то, что мы чистим, а еще и чем. Зубная щетка требует такого же тщательного ухода, как и ваша эмаль. Меняйте обычную щетку раз в три месяца. А еще лучше - приобретите электрощетку: она и служите дольше, и вычищает остатки еды лучше. Не забывайте менять ее после инфекционных заболеваний.
