Активный спорт — лучшая профилактика онкологии

Рак – чрезвычайно опасное заболевание. С его приходом в нашу жизнь, она раскалывается на две части. Потому что и операционное вмешательство, и химиотерапия, и курс препаратов, замедляющих рост злокачественной опухоли – нас меняют, прежде всего, психологически. Есть много способов борьбы с этим заболеванием, и люди борются. Но не легче ли предупредить его заранее?!

Специалистов из Вашингтонского университета тоже волнует этот вопрос. Иначе бы они не проводили специальный опрос и не привлекали бы к нему более 1 000 человек. Суть опроса состояла в том, чтобы выяснить причинно-следственную связь между заболеваниями, которые рано или поздно постучатся в двери и занятиями спортом.

Проанализировав 351 заполненную анкету инициаторы опроса заметили, что 63,5% участников эксперимента связывают отсутствие регулярных занятий спортом с прогрессированием заболеваний сердечно-сосудистой системы. 0,9% опрашиваемых знают, что ведение пассивного образа жизни может привести к возникновению проблем с желудочно-кишечным трактом. Но никто из опрашиваемых не связывает спорт с онкологией.

А ведь именно хорошая физическая активность, по словам профессора Эрики Уотерс, инициировавшей опрос, может стать лучшей профилактикой рака молочной железы и толстой кишки.

Учитывая этот факт, включайте спорт в свою жизнь, тренируйтесь. Ведь пока мы молоды у нас есть много шансов противостоять болезням, которые могут проявиться в более старшем возрасте.