Диетологи советуют: как быстро «убрать» живот
5 листопада 2018 14:30
Не существует волшебного способа похудеть в конкретной проблемной зоне. Но если вы стали на путь избавления от килограммов и хотите побыстрее прийти в форму, диетологи подскажут вам, как сформировать рацион для эффективного похудения в зоне живота.
1. Откажитесь от капусты, она часто становится причиной вздутия у женщин.
2. Замените соль пряностями (чтобы из организма ушла лишняя жидкость и сантиметры)
3. Дополните свой рацион огурцами, прекрасным продуктом для всех худеющих. Он хорош тем, что занимает много места в желудке, даря продолжительное чувство сытости.
4. Добавляйте петрушку к основным блюдам, чтобы раз и навсегда избавиться от проблемы отеков, она обладает легким мочегонным средством.
Попробуйте! Вы увидите, что объемы в талии будут уходить быстрее.
Напомним, отец второго ребенка Светланы Лободы не собирается жениться.
