Многие девушки в зимний период сталкиваются с проблемой шелушения кожи. В отопительный сезон в помещениях снижается уровень влаги, а холодный ветер и мороз сушат кожу на улице. Косметологи советуют взять на вооружение несколько действенных советов.

1 Пейте много воды. Не чая, кофе или напитков, а именно природной воды. 

2. Сократите пребывание в горячей ванне, которую нам так хочется принимать в морозы. Из-за естественного процесса потоотделения, тело (и особенно, кожа) теряет еще больше влаги.  

3. Шерстяные вещи могут провоцировать зуд и сухость, поэтому шапки и шарфики стоит выбирать из другого материала. Врачи советуют зимой использовать хлопок и кашемир. 

4. Пропейте курс витаминов, особое значение уделив Омега 3, 6 и 9, жирным кислотам.

Напомним, диетологи рассказали, как эффективно сбрасывать лишний вес зимой.