Ученые нашли причину ускоренного старения
12 жовтня 2019 08:00
Молодость
открытый источник
Ученые из Мичиганского университета утверждают, что напряженная учеба и работа вызывают ускоренное сокращение длины теломеров.
Это приводит к активизации старения на клеточном уровне. Исследователи опубликовали свои выводы в MedicalXpress.
Длительные нагрузки, обучение в университете или работа, способствуют ускорению старения приблизительно в шесть раз. Негативный эффект напрямую зависит от длительности занятий или пребывания на работе. Соответственно, по возможности, ученые советуют делать перерывы в умственной деятельности.Данный эффект также соотносится с длительными стрессовыми ситуациями.
Если вы хотите оставаться молодым, любите себя, не нервничайте по пустякам, старайтесь работать и отдыхать в равной степени.
