Все буде добре: танцевальная гимнастика от Илоны Гвоздевой (ВИДЕО)
Диеты кажутся изнурительными, а на длительные тренировки нет времени? Гостья Все буде добре участница шоу Танцюють всі 2 Илона Гвоздева утверждает, что похвастаться стройными параметрам сможет каждый.
Для этого совсем необязательно заучивать сложные танцевальные па. Go-Go Dance – легкая танцевальная аэробика – вот секрет ее стройности. В основе танца – энергичные шаги и движения руками, именно поэтому одна полноценная тренировка поможет избавиться 500 килокалорий.
Смотрите также: Все буде добре: комплекс для интимного здоровья от Аниты Луценко
Возник этот стиль в 60-х годах прошлого века в Нью-Йорке. Однако популярным во всем мире он стал в 80-х годах, когда на своих концертах и ??в клипах его начала выполнять поп-икона Мадонна.
Сегодня в свои 56 певица до сих пор танцует Go-Go Dance и выглядит безупречно. Узнайте, как она добивается такого эффекта и что вам делать, чтобы ваши самые проблемные зоны стали привлекательными!
Смотрите онлайн Все буде добре выпуск от 25.02.2015 - танцевальная гимнастика:
