— Я весил где-то 97 кг во время съемок «Тора». А потом стал худеть для подготовки к этой роли. К концу работы я весил около 80 кг. Мы большую часть сюжета снимали на судне. Сидеть на деревянных скамьях там, я вам скажу, непросто, поэтому использовал любой кусочек материи в качестве подстилки. Чтобы хоть как-то помягче было: у самого-то одни кости — никакой натуральной подкладки и жирка на пятой точке. (Смеется.)

— Чтобы сыграть Тора, я набрал 10 кг чистой мышечной массы. Кроме плотного графика тренировок, мне ко всему приходилось есть целыми днями. Есть, когда ты не голоден — это безумно изнурительно.

— Когда я только собирался стать актером, родители не спорили со мной. Хотя в периоды неудач, конечно, ворчали немного. Для них профессия актера - нечто странное, непонятное. Мама работает учителем в школе, а отец - социальный работник. Зато оба моих брата, и старший, и младший, тоже актеры.

— Всегда держите в голове, что фрукты и овощи обеспечивают организм клетчаткой, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему, а состав микроэлементов и антиоксидантов помогают мышечному восстановлению. Проводить часы в зале и рассчитывать только на белки не стоит.

— Мне нравится быть дисциплинированным и загруженным работой, потому что в свободное от работы время я сам себя боюсь. Но сейчас мне подобное состояние не грозит — с детьми всегда найдется, что делать. 

— Меня вдохновляют люди, которые жертвуют своей безопасностью ради общего блага, ради других людей. Неважно, кем эти люди работают, если они в первую очередь ставят интересы других превыше своих, это важно.

— Моя мама всегда говорила мне, что из ее трех мальчиков, я был как девочка. Потому что я говорил с ней о всём намного больше, чем мои братья, даже личные вещи. Я был очень болтливым ребенком.

— Я из тех людей, которые живут по принципу «все или ничего». И когда я делаю это «все», то я очень критичен по отношению к самому себе и стараюсь показать лучшее, на что способен. 

Напомним,

• Даша Астафьева полностью разделась, прикрывшись лишь цветком.
• Monatik публично признался в любви супруге в день ее рождения.