Елена Ваенга сбросила 15 кило за деньги
2 квітня 2014 15:05
В 2013 году певица Елена Ваенга поспорила, что похудеет, и выиграла пари. Всего за 4 месяца ей удалось сбросить 15 килограммов!
По словам Ваенги, лучший способ потерять лишние кило — заключить пари на деньги.
«Есть, правда, несколько важных нюансов, – оговаривается певица. – Во-первых, отдать деньги тому, с кем споришь, нужно сразу после заключения пари. Выиграете – заберете. Во-вторых, спорить нужно не с сердобольным приятелем, а с человеком, который точно не вернет залог в случае вашего проигрыша. А в-третьих, на кону должна стоять действительно солидная, а не символическая сумма, чтобы не было соблазна сказать себе: «Да гори оно синим пламенем, не жалко!» Отрежьте все пути к отступлению. Когда рука потянется к пирожному, просто представьте, во сколько оно вам может обойтись, и сладкого сразу расхочется».
Читайте также: Елена Ваенга отдала сына своим пожилым родителям
Конечно, и остальной рацион необходимо контролировать. Елена советует записывать все, что было съедено за день, с того момента, как утром открыли глаза, и до самого отхода ко сну, чтобы не задаваться вопросом о том, откуда взялись лишние калории.
Ваенга призналась, что обожает вкусно поесть, и в результате ей приходится постоянно сидеть на диетах. Даже в случае со спором ей удалось продержаться четыре месяца, похудеть, выиграть пари и сняться в новогодних телепередачах. Затем певица вновь поправилась.
Смотреть онлайн: видеоклип Елены Ваенги "Дюны"
По словам Ваенги, лучший способ потерять лишние кило — заключить пари на деньги.
«Есть, правда, несколько важных нюансов, – оговаривается певица. – Во-первых, отдать деньги тому, с кем споришь, нужно сразу после заключения пари. Выиграете – заберете. Во-вторых, спорить нужно не с сердобольным приятелем, а с человеком, который точно не вернет залог в случае вашего проигрыша. А в-третьих, на кону должна стоять действительно солидная, а не символическая сумма, чтобы не было соблазна сказать себе: «Да гори оно синим пламенем, не жалко!» Отрежьте все пути к отступлению. Когда рука потянется к пирожному, просто представьте, во сколько оно вам может обойтись, и сладкого сразу расхочется».
Читайте также: Елена Ваенга отдала сына своим пожилым родителям
Конечно, и остальной рацион необходимо контролировать. Елена советует записывать все, что было съедено за день, с того момента, как утром открыли глаза, и до самого отхода ко сну, чтобы не задаваться вопросом о том, откуда взялись лишние калории.
Ваенга призналась, что обожает вкусно поесть, и в результате ей приходится постоянно сидеть на диетах. Даже в случае со спором ей удалось продержаться четыре месяца, похудеть, выиграть пари и сняться в новогодних телепередачах. Затем певица вновь поправилась.
Смотреть онлайн: видеоклип Елены Ваенги "Дюны"
