Переработка рабочего времени вредна для здоровья

Ученые Финского института охраны труда утверждают, что длительный рабочий день негативно влияет на функционирование мозга. Это может привести к сниженной мозговой активности, стать причиной нервных срывов, ухудшения памяти и снижения словарного запаса.

В ходе исследования, которое длилось несколько лет, приняло участие две тысячи британских госслужащих. Их разделили на две группы: те, кто работали по 8 часов в день и те, кто регулярно задерживались после работы. Результаты исследование доказали, что заядлые трудоголики хуже выражали свои мысли и объясняли действия вокруг них.

Специалисты также утверждают, что неправильное распределение отдыха и работы мешает адекватному исполнению работы и обязанностей. Также трудоголики чаще страдают от стенокардии, сердечных приступов.

Напомним, ранее были названы два лучших природных жиросжигателя.