Анита Цой: "Я всю жизнь сижу на диетах"
3 листопада 2013 19:26
Певица Анита Цой, 42 года, делится секретами похудения:
"Поначалу я пробовала все подряд. Если увижу что-то по телевизору, прочитаю в журнале или узнаю от подруг, то тут же пыталась все испытать на себе. Поэтому у меня была жизнь воздушного шарика: я то сдувалась, то надувалась снова. Перепробовала, наверное, все на свете. Не все эксперименты были удачными. От таблеток для похудения у меня резко подкосилось здоровье. С тех пор вот уже восемь лет я придерживаюсь определенной системы, которая и позволяет мне держаться в форме. Стараюсь есть здоровую пищу, 5–6 раз в день маленькими порциями, выпивать 2–2,5 литра простой воды, как можно больше времени уделять физическим нагрузкам. Плюс я регулярно пью витамины".
"Поначалу я пробовала все подряд. Если увижу что-то по телевизору, прочитаю в журнале или узнаю от подруг, то тут же пыталась все испытать на себе. Поэтому у меня была жизнь воздушного шарика: я то сдувалась, то надувалась снова. Перепробовала, наверное, все на свете. Не все эксперименты были удачными. От таблеток для похудения у меня резко подкосилось здоровье. С тех пор вот уже восемь лет я придерживаюсь определенной системы, которая и позволяет мне держаться в форме. Стараюсь есть здоровую пищу, 5–6 раз в день маленькими порциями, выпивать 2–2,5 литра простой воды, как можно больше времени уделять физическим нагрузкам. Плюс я регулярно пью витамины".
