Апельсиновая корка. Правда и домыслы о целлюлите
Целлюлит - пожалуй, главная проблема для женщины в преддверии лета. Что такое целлюлит, нужно ли с ним бороться и как это правильно сделать, если все-таки решились.
«Апельсиновая корка», «галифе», «подушечки», «вафлеобразная», «холмистая», «бугристая», в «ямочках» кожа - вот какие определения дали этому несимпатичному явлению. Целлюлиту подвержены только определенные места: бедра и ягодицы, живот и верхняя часть рук.
От неприятной глазу «корки» не застрахованы даже самые звездные ноги и попы. Для многих станет шоком, но 90% шикарных гладких ягодиц в журналах и инстаграмах – результат хорошей работы в фотошопе, а не в спортзале. Тем не менее, каждую весну женщины вступают в активную борьбу с отвратительной «апельсиновой коркой», которая способна поставить крест на самой привлекательной пятой точке.
Целлюлит - своеобразная косметическая особенность кожи, обусловленная ослаблением ее тонуса, застойными явлениями в циркуляции крови и лимфы и неравномерным отложением подкожного жира и содержанием воды в подкожной жировой клетчатке.
В медицине целлюлитом обозначается острое воспаление подкожножировой клетчатки, вызванное микробами (стрептококками, реже - стафилококками) и требующее антибактериальной терапии.
Виновники всех мучений – клетки-адипоциты, из которых в основном и состоит жировая ткань. Адипоциты, сгруппированные в специальные жировые массы – «доли», могут увеличиваться в объеме. «Доли» разделены между собой неэластичными вертикальными перегородками, которые не способны растягиваться. Поэтому форма «долей» всегда остается неизменной, а увеличение их объема приводит к появлению неровностей на поверхности кожи и эффекту «апельсиновой корки».
В быту целлюлитом принято называть дистрофические изменения подкожно-жировой клетчатки, которые внешне характеризуются как «апельсиновая корка». Синонимами «апельсиновой корки» в медицинской литературе являются «мелкобугристая липодистрофия», «липосклероз».
Быть или не быть
Некоторые физиологи относят целлюлит к вторичным половым признакам. Некоторые косметологи называют целлюлит заболеванием. Большинство врачей считает, что целлюлит - это чисто косметический недостаток, с которым вовсе не обязательно бороться.
Целлюлит - женская проблема
У мужчин целлюлита не бывает, даже у полных и рыхлых. Ученые полагают, что целлюлит обусловлен своеобразной реакцией жировой ткани на женские половые гормоны - эстрогены. У мужчин концентрация этих веществ в крови крайне мала. Среди женщин целлюлит встречается в 80-95% случаев. Особое строение кожи у женщин и ее повышенная растяжимость, предназначенная природой для вынашивания ребенка, делает женскую кожу уязвимой. Ведь не зря целлюлит выбирает репродуктивно значимые зоны - живот, бедра, ягодицы.
Причины появления целлюлита
Эстрогены воздействуют на кровеносные сосуды в подкожно-жировой клетчатке, которая, как можно догадаться из названия, располагается под кожей. В результате нарушения кровообращения в мелких сосудах нарушается поступление кислорода к жировым тканям. Образуются мертвые и «полумертвые» клетки. Учитывая, что жировая ткань располагается в ячейках, образуются твердые комочки жира. В результате всего этого появляется характерная мелкобугристая поверхность кожи.
Но есть один серьезный фактор, способствующий развитию целлюлита - общий для всех женщин. Это резкие колебания массы тела: частые и ощутимые сброс и набор веса. К сожалению, этот фактор многие не учитывают и существует большой риск того, что имеющийся незначительный и практически незаметный целлюлит превратится в обширный и плохо поддающийся лечению .
Что способствует возникновению целлюлита?
Наследственные факторы
Неправильное питание (значительное количество в рационе животных жиров и малое количество растительных, обилие углеводов, отсутствие в рационе овощей, фруктов и витаминов)
Малоподвижный образ жизни
Гормональные нарушения (дисфункция яичников, надпочечников)
Вредные привычки - курение, алкоголь
Нарушение кровообращения
В каком возрасте появляется целлюлит
В детстве целлюлит отсутствует и кожа гладкая, нежная и одинаково ровная на всех участках тела. В молодости тонус кожи хороший, и целлюлит чаще всего не наблюдается или выражен очень слабо. Но именно молодых девушек целлюлит особенно волнует.
Более того, многие обеспокоены проблемой целлюлита даже при ее отсутствии: делают традиционный «защип» на бедре - кожа, конечно, собирается в неровные складки - и им уже кажется, что обнаружили у себя жуткий дефект, с которым надо бороться. Причем на эту борьбу бросают все силы и средства, воюя с призраком.
Обычно целлюлит возникает после полового созревания. Примерно в 12 процентах случаев целлюлит проявляется во время полового созревания, в 20% во время и после беременности и в 25% случаев во время менопаузы. Таким образом, можно утверждать, что целлюлит чаще всего возникает в период «гормональных всплесков».
***
Итак, целлюлит может быть у женщин и в 16, и в 60 лет, толстых и худых, спортивных и неспортивных. В былые времена ценилась пышность форм и мягкость тела, и никто не переживал из-за того, что кожа на бедрах в «ямочках». Ныне же это враг сопоставимый с кариесом и проблемами с доступом к джойказино.
Разобравшись с причинами возникновения целлюлита, в следующий раз поговорим о методах противодействия, которые некоторые называют “лечением”, а некоторые предпочитают от этого термина воздержаться.