Не секрет, что калорийная и жирная пища перед сном считается вредной для фигуры. Но иногда вы просто не успеваете перекусить вовремя. В таком случае вам поможет легкий, свежий салат всего за 10 минут. Этот рецепт пригодится для взрослых и детей, которые не желают ложиться спать голодными. Поехали! 

Ингредиенты:

• Белокочанная капуста 200 г,
• Свежий огурец 1 шт,
• Морковь 1 шт,
• Оливковое масло 2 ст. л.,
• Соль по вкусу.

Капусту, огурец и морковь натираем на терке, смешиваем в миске и солим. Выкладываем на блюдо и заправляем оливковым маслом. Низкокалорийный и крайне очень полезный салат «Терка» готов. 

Приятного аппетита!

Напомним, Как сделать макияж, если вы носите очки.