Причины лишнего веса, которые не связаны с едой
Когда человек начинает набирать лишний вес, то чаще всего, он считает, что это только из-за переедания. Иногда проблемы с фигурой никак не связаны с питанием.
Сбой гормонального баланса
В такой ситуации нарушается метаболизм, что провоцирует появление лишних килограмм. Если многие попытки похудеть проходят безуспешно, тогда нужно посетить врача.
Гипотиреоз
Это нарушение работы щитовидной железы, когда она недостаточно производит тиреоидных гормонов, которые отвечают за регулирование обмена веществ. Симптомы гипотиреоза:
- постоянная усталость;
- лишний вес;
- сухость кожи;
- отечность лица;
- выпадение волос, ломкость ногтей;
- охриплость голоса;
- нарушения менструального цикла;
- запоры.
Депрессия
Когда человек регулярно находится в состоянии стресса, это приводит к избытку адреналина и кортизола. Они тоже играют весомую роль в обмене веществ, повышая аппетит и образование жировых отложений. В данной ситуации лучше пройти консультацию у психиатра или невролога.
Синдром поликистозных яичников
Если наблюдается увеличение объемов тела вместе с нерегулярным циклом, то это может указывать на данный синдром. Он еще дополняется такими синдромами:
- угревая сыпь;
- сонливость, вялость, апатия;
- хроническая боль внизу живота или в пояснице.
- При данных симптомах нужно обратиться к гинекологу.
Бессонница
В первую очередь это негативно влияет на обмен веществ. И в большей сложности это связано с тем, что люди, которые поздно ложатся спать, начинают есть на ночь какие-либо вкусняшки.
Напомним,
