ТОП-3 симптома, что вам не хватает железа в организме
14 вересня 2021 10:50
ТОП-3 симптома, что вам не хватает железа в организме
pixabay.com
Врач-диетолог Марина Сергеева рассказала об основных признаках дефицита железа на своей странице в Instagram.
1. Гипоксия
Речь идет о снижении кислородной емкости крови, другими словами, кровь теряет способность присоединять к гемоглобину эритроцитов кислород из-за анемии. Проявляется такое состояние прежде всего хронической усталостью, сонливостью.Кроме того, человек может заметить за собой постоянное желание вдохнуть поглубже и частую зевоту.
2. Состояние кожи
Если кожа стала бледной, тусклой и сухой, а крема не помогают или эффект от процедур быстро сходит на нет, возможно, следует искать причину внутри.
3. Одышка
Одышка при малых физических нагрузках или в состоянии покоя — это серьезный симптом, который в сочетании с другими дискомфортными состояниями может свидетельствовать о том, что у человека есть проблемы с сердцем.Но если вас беспокоит только одышка, обязательно сдайте анализы на концентрацию железа в организме.
Напомним,
