Липа уже цветет во всю, поэтому смело можно делать сбор липовых цветков. Из липы готовят вкусный чай, который с удовольствием пьют даже дети.

Именно липовый мед является не только вкусным, но и полезным для тех, кто часто болеет простудой. Отмечается, что даже теплые напитки из липы оказывают жаропонижающее, противовоспалительное и отхаркивающее действие. Она не только ускоряет процесс выздоровления, лишая симптомов, но и выводит из организма токсины.

Медики объясняют, что липа богата на витамины, а также эфирные масла, флавоноиды и каротин. Поэтому чай с липой помогает лечить дыхательные пути, а также снижает высокую температуру.

Липовый чай очень полезен в осенне-зимний период, поскольку он защищает от простуды и насыщает витаминами.

В то же время врачи отмечают, что этот напиток не стоит употреблять часто, ведь он может вызвать чрезмерное возбуждение нервной системы, увеличивает нагрузку на сердце и усиливает потоотделение.

Напомним, ранее мы писали, как правильно лечить простуду летом.