Заболели летом, но очень хочется мороженого? И. о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун на своей странице в соцсети Facebook рассказала, можно ли кушать холодное лакомство, когда болит горло.

«Нет причин отказываться от холодных лакомств, особенно в жаркую погоду. Тем более, что июль – месяц мороженого. Если болит горло, врачи обычно рекомендуют пить много теплой жидкости, полоскать соляным раствором и избегать острой и кислой пищи. Неожиданно, но вы можете добавить еще одну опцию для ослабления боли – кушать холодную пищу. Есть холодное также рекомендует одна из лучших клиник в мире», – заверила Ульяна Супрну.

Оказалось, что замороженные фруктовые соки, а также мороженое выполняют функцию анестетиков, помогая временно унять боль и успокоить воспаление.

Холодные блюда заставляют отек в горле уменьшаться, поэтому немножко мороженого поможет облегчить процесс глотания и болезненные ощущения.

Как правильно есть мороженое, когда болит горло?

• Ешьте небольшие порции мороженого и очень медленно
• После лакомства нужно прополоскать горло обычной питьевой водой
• Отдавайте предпочтение натуральному мороженому
• Лучше не кушать мороженого с орешками, кусочками шоколада, изюмом или любыми другими сахарными ингредиентами
• Можно спокойно есть фруктовый сок без добавок

«Избегать стоит продуктов, которые могут раздражать слизистую оболочку, а именно: чипсы, сухарики, любые приправы, копченые продукты, кофе, сырые овощи, конечно же стоит отказаться от алкоголя и курения», – говорит Супрун.

Важно: мороженое только временно поможет облегчить боль, потому будьте осмотрительны и не забывайте консультироваться с врачом.