Исследователи из Уппсальского университета Швеции назвали неожиданную причину набора лишнего веса, характерную почти для каждого человека. По мнению ученых, всего одна бессонная ночь может спровоцировать нарушение обменных процессов в теле и запустить увеличения веса.

Для подтверждения своего открытия, исследователи провели тест на 15 добровольцах. Они прошли лабораторную диагностику после восьмичасового сна и ночи без сна соответственно.

Как оказалось, не получив заслуженного отдыха, организм перестроился и начал работать иначе.  По словам шведских ученых, все дело в генах, они начинают давать организму сигналы о том, что следует хранить больше жира на случай кризиса. По этой причине люди, работающие в ночные смены или имеющие привычку недосыпать, могут начать набирать вес. 

Напомним, ранее мы рассказывали об опасном для женщин весе, в котором они чаще полнеют.