Диета NOOM буквально всколыхнула информационное пространство стран Запада. Эта программа питания сумела за каких-то несколько недель выбиться в лидеры среди диет по количеству упоминаний в Интернете. Что же нового можно найти в NOOM украинкам? 

Не торопитесь покупать одежду на два размера меньше, Noom (полностью звучит, как Noom Coach) является всего лишь приложением для Android или iOS. Это контролер веса и личный тренер в одном флаконе. 

Пользователю предлагают загрузить приложение и заполнить опросник, который позволит программе вычислить цели худеющего. Далее система выдает 16-недельный курс питания и тренировок для успешного сброса лишнего веса. В качестве бонуса пользователь может получить услуги сертифицированного тренера.

Эксперты-диетологи утверждают, что NOOM создана для сбалансированного и здорового питания, а не для диеты. Она позволяет снизить потребление калорий, но допускает ряд погрешностей, что и делает ее для пользователей такой удобной. Еще одно преимущество приложения заключается в информировании женщин и мужчин о базовых принципах похудения, подсчете калорий и других важных для понимания процесса вещах. Но приложением можно пользоваться бесплатно только один месяц, затем придется платить (от 45 до 99 долларов в месяц). 

Напомним, Вау! Ирина Шейк решилась на радикальную стрижку.